AUDE KINET

J'ai une expérience et des formations approfondies dans le traitement des problèmes liés aux blessures sportives, aux problèmes musculo-squelettiques, aux vertiges et aux affections respiratoires. En outre, je suis un instructeur de yoga certifié, ce qui me permet une prise en charge plus globale, afin d'améliorer votre bien-être général.

I have extensive experience and training in treating issues related to sports injuries, musculoskeletal problems, vertigo and respiratory conditions. In addition, I am a certified yoga instructor, which allows me to take a more holistic approach to improving your overall well-being.

Avenue Den Doorn, 1 1080 Uccle

Spécialisations :

- Kiné sportive et troubles du système locomoteur

- Troubles du système respiratoire

- Troubles du rachis cervical

- Troubles de l’équilibre

- Relaxation et méditation

Centre paramédical Kipsi - Rue Gatti de Gamond 303, 1180 Uccle

Formée en tant que professeur de yoga au Népal , à Paris et à Nice.

Guidance adaptée à vos difficultés physiques personnelles , en petits groupes de maximum 8 personnes :

-       approche progressive et raisonnée 

-       apprentissage de son propre corps pour plus d’autonomie et prévention des risques

-       gestion du stress et de l’anxiété

Selon vos besoins 

Yoga d’entretien :  

Musculation , stabilité, souplesse et détente

Lundi 19h30-20h30

Yoga tonique :

Endurance, force, équilibre, souplesse, détente

Lundi 18h30-19h30

Yoga méditatif et respiratoire :

Relaxation , travail du souffle, connaissance de ses force,

Mercredi 19h00-20h00

Les grandes thématiques (posture, respiration , méditation) restent abordées dans chacun des cours.

Pour plus d’informations et réservation par téléphone :

0455 172 872

Tarif :

Séance d'essai : 15€

L'unité : 18€

Carte 5 cours : 85 €

Carte 10 cours : 160

Cours privé àpd 80€/h